【読書感想】「知識を操る超読書術」（メンタリストDaiGo）から学ぶ実際に役に立つ読書の方法

勉強のために読書してるんですが、後になってみるといまいち本の内容を覚えていません。読んでいる時には「これを実践しよう！」と気持ちも高まっているのですが…。本を読むのにも数時間はかかるし、本の良い読み方を知りたいです。

悩みを抱えた人

今回はこうした悩みに応えていきます。

この記事では、メンタリストのDaiGoさんの著書「知識を操る超読書術」をもとに、読んだ本の内容を理解し、実際にうまく活用していく方法について解説していきます。

本書の内容はこんな感じです。

「本書を早く読みたい！」という方は以下からどうぞ。

本書の著者であるメンタリストDaiGo氏は、

といった経歴の方です。

心理学を用いたパフォーマンスで一時テレビ出演も多かったので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。

本記事の筆者である私は

といったわりと普通の人です。

たんたん

そんな私が、より一般人目線で解説します。

読書するなら読み始める前が大事

本を読もうとするなら、まず「読み始める前」が大事です。

理由は、読書した後に実行に移すためには「読書の準備」をし、「読書の方法」を知り、そして実際に「アウトプット」するという順番になるからです。

これまで本を読んでも、翌日には「本を読んだ」という記憶だけで中身を覚えていなかったり、実際に本の中身を試してみたりしてこなかったという方は多いのではないでしょうか。

そうしたことを防ぎ、実際に行動に移すまでのサイクルが「読むべき本なのかを見定め、読書の準備をし、読書の方法を知り、読んだ後に内容をアウトプットする」なわけです。

読むべき本なのかを見定める

まずは本のどこを読むのか、何がその本の中で大事なのか、について考えてみましょう。

理由は、読むべきポイントにあたりをつけることができれば、格段に読むスピードが上がるからです。

読むべきポイントがわかれば、逆にそれ以外のところはサッと流して読むことができますよね。

そんなこと言っても、どうやってあたりを付ければいいのかわかりません。

悩みを抱えた人

そういう時は、

に注目してみましょう。

本の表紙はまさに本のタイトルが書かれています。つまり「この本はこれについて書いてあります！」と言ってくれているわけですね。

それを見てピンと来なければ辞めておきましょう。

本の帯には、その本の要約だったり、推薦している方のコメントが書かれていたりします。

これも「他の人はどういうところを読んでいるんだろうか」という参考になります。

本の目次を読み飛ばす方がいますが、それはとてももったいないことです。

というのも、目次には中見出し、小見出しが書かれているので、それを一通り見てみることで「この本はどういうことについて書かれているのか」「どういう構成になっているのか」ということが一目でわかります。

どこに何が書かれているのかわかれば、自分の関心のある所から読んでみる、ということもできますよね。

最後に、どこか１つの章に目を通してみる、ということです。

こうすることで、自分の求めているモノが書かれているか、その筆者の文体は自分が読んでいてすんなり入ってくるものか、ということがわかります。

読書の準備をする

自分が読むべき本を選ぶことができたら、次に読書の準備をしましょう。

読書に準備なんて必要なのでしょうか。読むべき本なのであれば、そのポイントだけを読めば良いのではないでしょうか。

悩みを抱えた人

たしかに、読書の準備なんてあまりする人はいませんから、必要なの？と思うのもごもっともです。

しかし、自分が読むと決めた本に対して明確な目的をもって臨んだ方がうまく読書を進めていくことができます。

そこで、

ということをしてみましょう。

きっと読書に対する姿勢も変わり、本の内容を忘れてしまう、ということが減りますよ。

読書の方法を知る

読むべきポイントと事前準備ができたら、いざ読んでいきましょう。

この時も、「読み方」を工夫することでその後のアウトプットの質も変わってきます。

ちょっとした工夫をすることで、理解力や記憶力を高めることができるからですね。

本書では5つテクニックが紹介されていますが、実際に私がよくやっている3つをご紹介しますね。

その方法とは

ということです。

「予測しながら読む」というのは、その先に何が書いてあるのか予測しながら読む、ということです。

例えば、この記事で紹介している「知識を操る超読書術」であれば、

・著者がメンタリストのDaiGoさんだから、心理学が使われているんだろう

・ということは、おそらく読書の際に必要な集中力や記憶力が高まりやすい心理状態の話なのかな

・もしくは、知識を操る、と書いてあるから、頭の中の知識を引き出せるようなテクニックなのかな

といった予測ができるわけです。

その予測に関心が持てれば、そこを重点的に読んでいけばいいわけですね。

「自分の知識とつなげて読む」というのは、まさにそのままで、自分のこれまでの経験や知識と結びつける、ということです。

例えば、同じジャンルの本を一気に読んでいると、似ている主張や同じような考えが出てきたりします。

こうした時に「あの本に書いてあったな」という形で自分の知識に紐づけていくわけです。

私は「あの著者の本に書いてあったな、ということはおそらくこれがこの業界の基本知識なんだな」と思うようにしています。

3つ目は「本の内容に対して問いかけてみる」ということです。

例えば、この本のメインテーマは〇〇で、筆者はこういっていたけど、それに対して自分は賛成できるか？という感じです。

本書で言えば「読書は事前準備をするのが大事だといっていたが、本当にそうだろうか。自分の場合は、それを実践できるだろうか。できるならどうすれば良いんだろう」という質問を私はしていました。

内容をアウトプットする

読み終えたら、必ずアウトプットをしましょう。

アウトプットをすることで実生活にうまく活用していくことができるようになるからです。

本書では、読んだ本の内容を記憶に定着させる際のポイントが書かれています。

一方で、必ずしも誰かに伝えることだけがアウトプットでもないんじゃないかと私は思っています。

本の内容を自分自身で実践し、生活に取り入れていくこともアウトプットの一つですよね。

実際に行動に移すことができても、一度限りで終わらせてしまっては効果は出てこないでしょう。

なぜならば、それまで続けていた行動の方が習慣として体に染みついてしまってるためです。

今日一日読書の方法を変えたところで、また次の日から元のやり方に戻してしまっていたので、結局また「本を読んだけど内容は覚えていない」状態に戻ってしまいます。

それを防ぐには、本で学んだ内容を習慣にできるまでアウトプットし続ける、ということが重要です。

習慣化の方法については、同じくメンタリストのDaiGoさんの著書から記事を書いていますので、良かったら読んでみてください。

「【書評】人生を豊かにするための習慣の技術！誰でも明日から実践可能！」

そうは言っても湧いてくる疑問・悩み

読書をする際のポイントはわかりましたが、そうはいってもまだ悩みは尽きないんです。

悩みを抱えた人

そうした疑問にも応えていきます。

読書の準備をしている時間がない

そもそも読書をしている時間を作ることができないんです…

悩みを抱えた人

たしかに、毎日忙しい日々を過ごしていると、なかなか読書の時間を作ることができない、なんて事もあるかもしれません。

そうした時は、

ということに取り組んでみましょう。

自分のやりたいことを明確にすれば、その時間を確保するためにどうすれば良いのか考えられますよね。

例えば本を読みたい、ということであれば読書の時間を確保する方法を考えるはずです。

読書の時間がない、というのは、読書以外に優先してやりたいことがある、とも取れます。

もしそうでないのであれば、ダラダラとなんとなく時間を過ごしてしまっている可能性もあるので、ちょっと気を付けてみましょう。

やらないことを決める、というのも大事です。

1日は24時間しかありません。

そのうち6時間くらいは寝てるでしょうから、実際に使えるのは18時間です。

そのうち10時間くらいは仕事に使うでしょうから、残りは8時間しかありませんね。

この中でやりくりしようとすると、けっこう大変です。

やらなくても良いことをやっているような時間はないですよ。

時間の使い方については、こちらの記事でまとめていますので、参考にしていただけるとうれしいです。

「「エッセンシャル思考」で自分の人生を！自分のやるべきことに集中する方法！」

途中であきらめてしまう

本を買ったときは「これで勉強するぞ」とモチベーションも高まっているのですが、いざ読み始めてみると、途中で飽きてしまうのか、最後まで読めないんです。

悩みを抱えた人

たしかに、いきなり専門書を読もうとすると、知らない単語なんかが出てきて詰まってしまいますよね。

そうしたことを防ぐためには、前もってどういう時に読書を挫折しがちなのか、知っておくと効果的です。

例えば

・専門用語が出てきすぎる（自分の知識レベルにあっていない）

といったことです。

この場合は、もっと簡単な入門書から読み始めれば解決できそうですよね。

本書にはこうした挫折しがちなポイントとその対策についても紹介されていますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

この記事は、

「本を読んでも内容をいまいち覚えていない、読んだ知識をうまく活用できていない」

という方に向けて、

メンタリストのDaiGoさんの書籍「知識を操る超読書術」を読み、内容を実践することで実現できるメリットについて解説してきました。

本書のポイント

本を読み始める前に「準備」をし、「読書にあった方法」で読み進め、読み終えた後には「アウトプット」することで知識を自在に操ることができるようになります。

ことが本書の特徴ですね。

ここまで具体的であれば、一つずつ試していくのも簡単かと。

一方で

かもしれません。気をつけましょう。

読むならKindleがオススメ

本書を読むのであれば、Amazonが提供している「Kindle」がオススメです。

Kindleはいわゆる電子書籍なので、電車の中などの移動中でも気軽に読むことができます。移動時間が勉強時間になる、と考えると毎日忙しい中でもこなせますよね。

Kindleがオススメな理由は

といったところでしょうか。

月額980円で200万冊以上が読み放題の「Kindle Unlimited」は、

というのも大きいですよね。

詳しい登録方法については過去記事で紹介しているので、読んでみてください。

「【無料期間あり】オススメの電子書籍サービス「Kindle Unlimited」の始め方！」

合わないな、と思ったら忘れずに解約の手続きをしましょう。

ので注意が必要です。

この記事が読書について悩む方の参考になればうれしいです。