後悔しない方法とは？行動がすべてを解決する

成果を出すためには行動が必要だとわかってはいます。でも失敗した時のことを考えると、やらなかった方が良かったのでは、と後から後悔思想です。後悔しないような行動や考え方はあるのでしょうか。

悩みを抱えた人

今回はこうした悩みにこたえていきます。

この記事を読むことで、

がわかります。

筆者はこれまで

・大学入試での失敗（1年間浪人）

・転職3回（年収200万円減も経験）

・ブログ毎日更新60日以上（収益0円）

と挑戦してきましたが、思ったような成果ではなくとも、一切後悔はしていません。

たんたん

そんな筆者が解説します。

後悔しない方法

結論は「行動し続けること」です。

理由は「行動し続ける限り、結果を変えることが可能だから」です。

後悔とは、自分が期待していうた結果と違う結果となった時に、それまでの過程を悔いるということでしょう。

ですので、行動をして、その結果が期待と違っても、またそれを修正して行動すれば、後悔するような結果が確定することはない、といえます。

そうはいっても、期待していた結果じゃなかったときにそんなに行動できないですよ…

悩みを抱えた人

たしかに、頑張って行動してきて、その結果が自分の期待から外れたものとなってしまうと、ちょっとショックですよね。

そうしたショックや落ち込みを和らげてくれる方法を以下では紹介します。

たんたん

それぞれ深掘りしていきます。

取り掛かる際のハードルを下げる

まずは、「ハードルを下げる」ようにしましょう。

例えば、副業をしたこともないのに「副業のために企業のHPレベルのブログを作る」みたいなことを考えても、なかなか現実的ではありません。

「最低限でも形を整えて、記事を投稿する」といった、取り組みやすいステップを設けることで、最初の一歩を踏み出しやすくなります。

これは行動をはじめるときにも重要ですが、行動した後の改善点を見つけ、もう一度やってみる時にも有効です。

小さくても、1つずつ積み上げていけば間違いなく前進できます。

短期で成果を求めない

次に「成果をすぐに求めない」ということです。

もちろんやるからには何かしらの成果がほしい、というのが心情ですが、うまくいくことばかりではありません。

しかし、行動を起こせば何かしらの「結果」は得られます。

その結果を見て、次の行動に生かしていければ、成果には近づきます。

やる前から考えすぎない

3つ目は「考えすぎない」ということです。

行動を起こす前から、

「○○したらどうしよう」

「こんなことが起きたら、どうやって対処しよう」

といったことばかりを考えてしまうと、行動するまでに時間がかかってしまいます。

これは、やめたい行動に対しても効果的なくらいに強力です。

「だらだらと携帯電話をいじるのを辞めたい」

「YouTubeを見ていたらいつの間にか時間が経っていた」

「買い溜めしておいたお菓子を食べる手が止まらない」

など、「悪癖」を辞めるために「その行動を起こすまで時間がかかるようにする」ということです。

行動したいならすぐ取り掛かれるようにする、行動したくないならできるだけ先延ばしする、ということを覚えておきましょう。

行動し続けることの功名

ここまでは、後悔しなくなるための方法について解説してきました。

後悔しなくなる方法についてはわかりました。でも、なんとなく後ろ向きな理由だけでは、やる気が起きないんですよね。

悩みを抱えた人

たしかに、「後悔しないため」に行動する、というのはどこか消極的な感じがしますよね。

そこで、行動することによる良い面を考えてみましょう。筆者が考える、行動することによるメリットは以下3点です。

たんたん

それぞれ深掘りしていきます。

経験値が貯まる

行動することによる一番のメリットは、「経験値が貯まる」ということでしょう。

上でも解説したように、小さなステップを作り、長期的な目線で考え、素早く行動していけるようにしていくと、小さなでもたくさんの経験が蓄積されるはずです。

そうすると、良くも悪くも、いろいろな場面に対応できるようになります。

「この時はこうしたから、同じようにやってみよう」

「あの時はあのような結果になったから、こういう風にやってみよう」

といった引き出しが増えて行くということです。

引き出しが増えると、それだけ様々な場面に対応できますし、他の人がやったことがない、というだけでも重宝されるようになります。

しかもやればやるほど経験は蓄積されるので、ミスも少なくなっていくでしょう。

新たな発見がある

次に、行動するほど「新しい発見」に出会えるようになります。

これはイメージしてもらいやすいと思うのですが、全く行動せずじっとしている人と、１週間に１度でも新しいことに挑戦する人とでは、新しい気づきは挑戦する人の方が多くありますよね。

挑戦数が多いということは、その分失敗する回数も多いということなのではないでしょうか。

悩みを抱えた人

たしかに、チャレンジする回数が多いほど、うまくいかない回数も増えるのは確かです。

しかし、上でも紹介したポイントを忘れなければ、失敗ではなく、次の挑戦への教訓と思えるでしょう。

行動することにためらいがなくなる

３つ目は、「行動することが苦じゃなくなる」ということです。

行動しようとしたときに

「いやでも」「そんなことやっても」「うまくいかなかったら」

などいろいろ「やらない言い訳」を考えてしまいがちですが、そうした雑音を気にする前に行動できるようになります。

挑戦できない理由は自分にあることも多いので、気を付けないといけないですね。

まとめ

この記事では「後悔したくない」という人に向けて、「後悔しない方法」を解説してきました。

具体的には「行動し続ける」というようにしましょう。

行動し続ける限りは後悔するような結果が確定することはありません。

ポイントは、

ということです。

また、「行動し続ける」ことで、「経験値」もたまります。

どうしてもモチベーションが上がらない、という方は「モチベーションが上がらない。継続して努力できない。その悩み、解決します」も参考にしていただければと思います。

この記事が少しでも後悔しない人生につながってくれればうれしいです。